Wie ben ik

Michelle van der Meer

Ik ben Michelle van der Meer (1983) en ik geloof niet dat het de bedoeling is dat we maar moeten leren leven met mentaal en fysiek lijden. Ik geloof wel dat het bij het leven hoort, maar dat daarin levenslessen liggen om te kunnen groeien.

Ik heb in mijn leven te maken gehad met diverse mentale ontregelingen. Mijn hele leven heb ik verschillende therapieën gehad. Van therapie bij een psycholoog (GGZ en vrijgevestigd) en EMDR therapie tot aan acupunctuur en Jungiaanse therapie.

Door zo aan mezelf te werken, heb ik de afgelopen 10 jaar me verdiept in wat mentale ontregeling precies inhoudt. Waarom we mentale ontregeling ervaren, hoe het zich uit en hoe we er mee om kunnen leren gaan. Ik stuitte op literatuur, documentaires en studies van Bessel van der Kolk, Gabor Maté, Peter Levine, Stephen Porges, Jim van Os, Jan Bommerez en Floortje Scheepers.

Door deze verdieping is bij mij de sterke overtuiging ontstaan dat het niet de bedoeling is om met mentale ontregeling te leren leven. Sterker nog, ik geloof dat het boodschappen van het lichaam zijn dat er iets niet goed is. En dat wij er (weer) naar leren luisteren.

Wat ik doe

Michelle van der MeerIk bied je een veilige plek waarin je op een ongedwongen manier met de schurende kant van jezelf als van het leven kunt zijn. Om op ontdekkingsreis te gaan naar wat de mentale ontregeling je wilt vertellen.

Samen gaan we op ontdekkingsreis om te kijken wat jij nodig hebt om weer in verbinding met jezelf te komen. Met mijn kennis en ervaring help ik jou om jezelf (weer) te leren kennen. Om lastige stenen in jouw levensstroom te verleggen.

 

Activiteiten

In een maatschappij waarin de ratio, het hoofd, het ego de boventoon voeren, is het belangrijk om van tijd tot tijd in te tunen op je lichaam, je hart, je intuïtie. Dat kun je doen door bijvoorbeeld te mediteren, mindfulness of yoga te beoefenen. Maar ook door creatief bezig te zijn. Daarom organiseer ik regelmatig creatieve activiteiten om vanuit je hoofd in je lijf te zakken.

Deze zomervakantie organiseer ik de volgende activiteiten: mood/visionboard maken, intuïtief tekenen en affirmatiekaarten maken.

BLOG

Laatste berichten

Counselor in wording

Ik heb al menig mentale struggles in mijn leven gekend en daarvoor diverse behandelingen gehad. Wat ik veelal in de behandeling mistte was de menselijke maat. Een veilige plek waar …

NEEM CONTACT MET MIJ OP

Bel, sms of mail mij:

Michelle van der Meer