Mijn Selfcare diensten, op maat gemaakt
Selfcare Challenge
Je wordt opgeslokt door de waan van de dag en de oneindige to-do lijst. Waardoor je soms jezelf vergeet. Ik help je met deze gratis
challenge om weer me-time in je dag te plannen.
Selfcare E-book
Het is belangrijk om tijdig rusten te nemen en weer op te laden. Het Selfcare E-book helpt je van een opgejaagd gevoel en een overvol hoofd naar innerlijke rust en weer ruimte in je hoofd.
Selfcare Toolkit
Je weet hoe belangrijk voor jezelf zorgen is. Je hebt al van alles uitgeprobeerd, maar helaas nog steeds niet met het gewenste resultaat. Je struggled met de uitvoering. Als jouw Zelfzorg Coach ik ik je hierbij helpen.
Selfcare Support Line
Je weet welke zelfzorg bij jou past. Je hebt het plan en de tools in handen. De volgende stap is integreren. Niet de makkelijkste stap. En juist daarom is het goed om hulp in te schakelen.